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医療・健康

ふっとふっと教室をCATVで放送しています

新型コロナウイルス感染症拡大予防のため、ご自宅で過ごされる時間が増えることが予想されます。
そこで民生課では、CATVで「ふっとふっと教室」の放送を行っています。
ご自宅でもしっかり体を動かしましょう!

放送内容

町CATV(12チャンネル)にて4月6日から放送中!放送時間は下記のとおりです。

○9時15分~(椅子30分、立ち姿勢30分)

○15時~ (椅子30分、立ち姿勢30分、足指・足裏マッサージ15分)

関連情報

CATVでは、体操動画も毎日放映しています(6時15分~/12時15分~/18時15分~/21時15分~)
YouTubeでも下記動画を配信しています。YouTubeで検索する場合は、ひらがなで「ふっとふっと」!

ふっとふっと体操第1

ふっとふっと体操第1(ゆっくりVer.)

お問合せ先

民生課 健康支援係
0260-22-4051