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医療・健康

ふっとふっと体操 実践#44

H31.3.24(日)飯田市座光寺の飯田工業高校跡地に移転した、産業振興と人材育成の拠点(愛称:エス・バード)のオープニングイベントがあり、阿南町のふっとふっと体操とふみ子ちゃんを呼んでいただきました!移転OPENおめでとうございます。

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エス・バードは、南信州広域連合、長野県工業技術総合センター、信州大学、(公財)南信州・飯田産業センターなどが連携し、航空機産業をはじめとする飯田下伊那地域の産業の高度化、高付加価値化を実現するための施設です。

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飯田OIDE長姫高校の新生テックレンジャーのショーや女子高チア部の皆さんの素晴らしいパフォーマンスに、親子連れが大勢集まりました。

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チアリーディングの女子高生や、親子、会場のみんなで、「ふっとふっとで1・2・3♫」みなさん上手に体操できていましたね。ありがとうございました!(^^)!

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飯田下伊那のゆるキャラ大集合ということで、アルクマ・ベリー&ゴー・おきよめっち・大鹿景清・大鹿鹿丸・だんQくん・ねばたん・スギリン・マメ太郎・マメ子、沢山のお友達ができました~。女子高チア部とスギリンには、12月のみなみ信州駅伝ロードレース大会ぶりに、また会えたね(*^_^*)

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ふっとふっと体操のあとは、飯田市社協の「おマメで体操」をふみ子ちゃんもチャレンジ★水引・天竜川・獅子舞など、地域にちなんだフレーズと連想する動作が体操になってて、楽しかったよ(^^)v来場者のみなさんと握手したり、触れ合えて楽しい時間になりました。

この日は、水引、みそ、皮革の地場産業体験や、フライトシミュレーターによる航空機の操縦体験、飯田市産業親善大使のおぐねぇーや松山三四六、小沢あきこ、ニッチロー'と地元縁の著名人らによるイベントやパネルディスカッションも行われ、気持ち良い青空の中、沢山の人々で賑わっていました。またゆっくりと、見学にいきたいな~♪



町CATV(12チャンネル)では、体操動画を毎日放映しています。

(6:15~、9:15~、12:15~、15:15~、18:15~、21:15~)

YouTubeでも動画配信中。ひらがなで「ふっとふっと」で検索してみてね!!

1日10分多く体を動かすことが健康長寿につながります。ふっとふっと体操は1回5分だから×2でちょうどいいね♪

脳トレやストレッチ、体幹・バランス感覚を鍛える要素がいっぱい詰まったふっとふっと体操第1をみんなでやってみよう~!(^^)!

<<ふっとふっと体操取組団体等募集中>>

お問合せ先

民生課 健康支援係
0260-22-4051