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医療・健康

ふっとふっと体操 実践#43

H31.3.3(日)しあわせ信州ご当地体操コンテストが伊那市で行われました。阿南町は昨年度、ご当地体操の『ふっとふっと体操第1』が誕生したばかりなので、町保健師・栄養士・ふみ子ちゃんと友情出演ということで金田消防団長の協力のもと練習に練習を重ねてチャレンジしました。

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体操の前には3分間のアピールタイムがあります。時間超過は減点ということで緊張!!体操の紹介と地域への普及度・なじみやすさなどをPRし、町保健師から『団長さん(@_@;)なんなんですか。そのお腹は!一緒にふっとふっと体操で体を動かしましょう♪』と展開しました。

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会場のみなさんも一緒に体操を行ってくれました。ありがとうございました(^O^)

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今回は10チームエントリーということで、みなさん衣装を揃えて様々な趣向の体操を発表されていました。高森町には、ふっとふっと事業立ち上げの際にお世話になっていた、中塚ゆかり先生が出演されていました(*^_^*)

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推定平均年齢70代の皆さんですがとっても体が柔らかくて、開脚前屈では床にペタンとついていましたよ(^J^)!話題の御嶽海の応援ソングを使った、相撲の動きを取り入れた体操も素晴らしかったです。

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伊那市開催だったということで、伊那市出身の湯澤かよこさんのミニライブもありました。

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ソウルフルな歌声からは想像できないような華奢なお嬢さんですね♡いきいきサポーターの皆さんと一緒に会場一体化して歌って体を動かしての楽しいミニライブでした。

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参加者の皆さん一同で記念撮影。伊那市のイーナちゃん、宮田村のみやさん、ふみ子ちゃんのお友達が増えました♫みやさんは、白目むいててちょっとシュールだね(^O^)

コンテストの結果は、、、残念ながら入賞ならずでしたが、他市町村の体操や取組みを見て体験して、お互いの良いところを褒め合い、また吸収し合う場として、とても盛り上がりました。

実は、同じ日に阿南町では南部地区公民館芸能交流会が行われ、オープニングアクトでふっとふっとの発表が行われました。

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ふみ子ちゃんはご当地体操コンテストで伊那へ出張中だったので、、、お手製のミニふみ子ちゃんになってくれた教育委員会の最賀くん。!(^^)!亮子先生と奈々先生が阿南と伊那の二手にわかれ、それぞれに沢山の協力をいただいて、ふっとふっと体操に取り組んだ一日でした。どちらの会場も会場の皆さんも体操を体験してくれました。ありがとうございました★



町CATV(12チャンネル)では、体操動画を毎日放映しています。

(6:15~、9:15~、12:15~、15:15~、18:15~、21:15~)

YouTubeでも動画配信中。ひらがなで「ふっとふっと」で検索してみてね!!

1日10分多く体を動かすことが健康長寿につながります。ふっとふっと体操は1回5分だから×2でちょうどいいね♪

脳トレやストレッチ、体幹・バランス感覚を鍛える要素がいっぱい詰まったふっとふっと体操第1をみんなでやってみよう~!(^^)!

<<ふっとふっと体操取組団体等募集中>>

お問合せ先

民生課 健康支援係
0260-22-4051