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医療・健康

ふっとふっと体操 実践#29

H30.10.21(日)阿南学園のひだまり祭が行われました。

ひだまり祭2018 ~60周年ありがとう~ みんな集まれ 笑顔ですごそう!

ということで、阿南学園は60周年なんですね!おめでとうございます。当日は、暑いくらいの秋晴れの中、利用者さんやご家族のみなさん、地域のボランティアのみなさんなど大勢の人で賑わっていました。

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五平餅や焼きそば、産直焼さんまなど、おいしいものがいっぱい出ていました(*^_^*)

ふっとふっと体操の前には、『小林ルイ&虹色列車』の皆さんが戦後の懐かしい歌謡曲を沢山歌ってくださり、みなさん酔いしれていましたね♪ ふみ子ちゃんと写真撮るのをすっかり忘れてしまいました!またどこかでご一緒させていただけるのを楽しみにしています。

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催し物の大トリとして、ふっとふっと体操を行いました。阿南学園では、毎月1回、ふっとふっと体操を取り入れてくれています。利用者の中には、熱烈なふみ子ちゃんファン♡の方もいて、ひだまり祭でもふみ子ちゃんに会えて嬉しそうでした(*^_^*)

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大勢の方が一緒に体操してくれました。すばらしい光景です。ありがとうございました!

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会場には、小さなお友達や、中学生・高校生ボランティアなどもいっぱいいて、ふみ子ちゃんと写真を撮ったり握手をしたりとふみ子ちゃんは大人気でした☆

18102208.jpg あれれ?ドラえもんがいる~~(^O^)

職員の皆さんや大勢のボランティアの皆さんの愛にあふれたひだまり祭でした。

                     〔写真提供:内山 修氏〕



町CATV(12チャンネル)では、体操動画を毎日放映しています。

(6:15~、9:15~、12:15~、15:15~、18:15~、21:15~)

YouTubeでも動画配信中。ひらがなで「ふっとふっと」で検索してみてね!!

1日10分多く体を動かすことが健康長寿につながります。ふっとふっと体操は1回5分だから×2でちょうどいいね♪

脳トレやストレッチ、体幹・バランス感覚を鍛える要素がいっぱい詰まったふっとふっと体操第1をみんなでやってみよう~!(^^)!

<<ふっとふっと体操取組団体等募集中>>

お問合せ先

民生課 健康支援係
0260-22-4051