阿南町

南信州祭り街道の里

文字サイズ変更

背景色・文字色変更

阿南町トップページ > 町民の方へ > 医療・健康 > ふっとふっと > ふみ子のつぶやき #11

町民の方へ暮らしの情報など

サブメニューを表示

表示/閉じる

医療・健康

ふみ子のつぶやき #11

H30.8.19(日)富草寮の納涼祭に遊びに行ってきたよ~♪

18081901.jpg 18081902.jpg

開会セレモニーのあと、ふみ子ちゃん登場!ステージのうえに手作りふみ子ちゃんを飾ってくれてあったよ☆すごいねー!!

今日は、新人保健師さんがふみ子ちゃんの紹介をしてくれたよー(*^_^*)

富草地区の担当保健師の熊谷さんです☆よろしくお願いします。

18081903.jpg 18081904.jpg

時間の都合もあり富草寮の納涼祭では、ふっとふっと体操を行うことはできなかったんだけど、富草寮生のみなさんは日々DVD見ながらふっとふっと体操に取り組んでくれているので、ふみ子ちゃんと握手したり、お話したり、写真撮ったりと沢山触れ合ってくれました(^^)v

富草寮の納涼祭は地区住民の方々も大勢見えられるので、近所の小さなお友達もいっぱいきてて、ふみ子ちゃんは大人気だったね~♪

18081905.jpg 18081906.jpg

甚平や浴衣を着た小さなお友達がいっぱいいて、かわいかった~♡ふみ子も浴衣着てみたいな~~(^O^)



町CATV(12チャンネル)では、体操動画を毎日放映しています。

(6:15~、9:15~、12:15~、15:15~、18:15~、21:15~)

YouTubeでも動画配信中。ひらがなで「ふっとふっと」で検索してみてね!!

1日10分多く体を動かすことが健康長寿につながります。ふっとふっと体操は1回5分だから×2でちょうどいいね♪

脳トレやストレッチ、体幹・バランス感覚を鍛える要素がいっぱい詰まったふっとふっと体操第1をみんなでやってみよう~!(^^)!

<<ふっとふっと体操取組団体等募集中>>

お問合せ先

民生課 健康支援係
0260-22-4051