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医療・健康

ふみ子のつぶやき #10

H30.8.9(木)お盆を迎える前にふみ子ちゃんのルーツを辿るべく、和合の鈴ヶ沢へ行ってきました。

鈴ヶ沢地区には、長野県の伝統野菜に認定されている『鈴ヶ沢うり』『鈴ヶ沢なす』と選定品種の『鈴ヶ沢南蛮』の生育を大切に守っている圃場があります。

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ふみ子ちゃんは『鈴ヶ沢うりの妖精』なんだよ~鈴ヶ沢うりのトンネルを通ってみたけど、うりがなっているの見えるかな??

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お次は、鈴ヶ沢なす☆ふみ子ちゃんが持つとなんだか小さく感じちゃうけど(笑)ほんとは、うりもなすも大きいんだよ~

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南信州おひとよし倶楽部の市瀬さんと、就労センターの皆さん、集落支援員の飯野さんと記念にパチリ(^O^)

これからも、鈴ヶ沢の伝統野菜を守り続けてくださいね。ふみ子ちゃんもお手伝いに行きます!

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【鈴ヶ沢うり】通常のきゅうりの3倍ほどの大きさで、生でも炒めても美味しい♫

【鈴ヶ沢なす】通常のなすより大きく、甘くモチモチしていて、焼きなすやなすフライは絶品♪

【鈴ヶ沢南蛮】通常の南蛮より大きく、極上の辛さを持っています☆

もっと詳しく知りたい方は、和合元気なむらづくり協議会のFacebookページへ

今週末、8月25日(土)は刈谷ハイウェイオアシスで伝統野菜フェアに出店されるみたいです。旬の野菜を味わっていただく良い機会ですので、お近くの方やドライブついでに刈谷のハイウェイオアシスに立ち寄ってみてね~!



町CATV(12チャンネル)では、体操動画を毎日放映しています。

(6:15~、9:15~、12:15~、15:15~、18:15~、21:15~)

YouTubeでも動画配信中。ひらがなで「ふっとふっと」で検索してみてね!!

1日10分多く体を動かすことが健康長寿につながります。ふっとふっと体操は1回5分だから×2でちょうどいいね♪

脳トレやストレッチ、体幹・バランス感覚を鍛える要素がいっぱい詰まったふっとふっと体操第1をみんなでやってみよう~!(^^)!

<<ふっとふっと体操取組団体等募集中>>

お問合せ先

民生課 健康支援係
0260-22-4051