阿南町

南信州祭り街道の里

文字サイズ変更

背景色・文字色変更

阿南町トップページ > 町民の方へ > 医療・健康 > ふっとふっと > ふっとふっと体操 実践#15

町民の方へ暮らしの情報など

サブメニューを表示

表示/閉じる

医療・健康

ふっとふっと体操 実践#15

H30.7.22(日)富草老友会総会に、ふっとふっと体操とふみ子ちゃんで呼んでいただきました。

18072201.jpg 18072205.jpg

会場はかじかの湯ということで、ふみ子ちゃんは「かじかの湯」に初めて遊びに行ったよ♪かじかの湯はオープン25周年なんだね!!キレイで広くて、温泉って気持ちいいよねー(*^_^*)

18072204.jpg 18072207.jpg

かじかの湯フロント前で一般のお客様もご一緒にどうぞということで、ふっとふっと体操第1を行いました。

18072202.jpg 18072203.jpg

大勢の皆さんが、体をおおきく伸ばして体操をしてくれて、温泉と体操ってとても健康的な組合せでGoodですよね~。

18072211.jpg 18072210.jpg

ふっとふっと体操の前には、陶芸体験館や焼肉センターなど、かじかの湯周辺をお散歩♪

18072209.jpg 18072208.jpg

18072206.jpg

ふみ子ちゃん、なんだかかじかの湯の看板娘みたい♡

鮮やかな黄緑色って、どんな場所でも目立っていいよね(^^)v

かじかの湯では、8/18(土)に夏祭りを行うそうです。ふっとふっと体操+ふみ子ちゃんで出演するかも!?なのでお楽しみに~♡

                          〔写真提供:内山 修氏〕



町CATV(12チャンネル)では、体操動画を毎日放映しています。

(6:15~、9:15~、12:15~、15:15~、18:15~、21:15~)

YouTubeでも動画配信中。ひらがなで「ふっとふっと」で検索してみてね!!

1日10分多く体を動かすことが健康長寿につながります。ふっとふっと体操は1回5分だから×2でちょうどいいね♪

脳トレやストレッチ、体幹・バランス感覚を鍛える要素がいっぱい詰まったふっとふっと体操第1をみんなでやってみよう~!(^^)!

<<ふっとふっと体操取組団体等募集中>>

お問合せ先

民生課 健康支援係
0260-22-4051