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医療・健康

ふっとふっと体操 実践#9

H30.6.24(日) 阿南町消防団夏季技術大会が行われました。前日の雨も何のそので、だんだんと天気が回復し、蒸し暑い中1日、選手の皆さんお疲れまでした。

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富草小学校の児童が消防団について授業で調べ、一生懸命製作されたという応援旗!みんなのお父さんの頑張りはとっても、かっこよかったね!7月の飯伊大会に出場される選手の皆さん、頑張ってくださいね~!(^^)!

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大会後のクールダウンとして、ふっとふっと体操第1を行いました。消防団としては1月の出初式以来の体操になります。日頃操法の訓練を頑張っている皆さんなので、腕をピッと上げるところなど、機敏な動きでさすがです!一番暑い時間帯にしかも大会後でお疲れだったと思いますが、来賓の皆さん含め120名、体操に取り組んでいただきありがとうござました。

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町民体育館駐車場では、女性消防団員による消防団員勧誘と防災体験コーナーが設けられており、ふみ子ちゃんも消防団からのお菓子のプレゼントの配布をお手伝いをさせてもらったよ(*^_^*)ふみ子ちゃんステッカーも一緒にプレゼント♡ふみ子ちゃんとは初めましての小さなお友達もいて、みんなに会えて嬉しかったな♪

予期せぬ火災や、災害が起こった時など、地域を守る消防団活動を支え、また協力していくことが重要なので、ふみ子ちゃんも防災についてしっかり学んでいかないといけないなと感じました。来月、7/21(土)に防災講演会があるんだって!みんなも行こうね★

                                   〔写真提供:内山修氏〕



町CATV(12チャンネル)では、体操動画を毎日放映しています。

(6:15~、9:15~、12:15~、15:15~、18:15~、21:15~)

YouTubeでも動画配信中。ひらがなで「ふっとふっと」で検索してみてね!!

1日10分多く体を動かすことが健康長寿につながります。ふっとふっと体操は1回5分だから×2でちょうどいいね♪

脳トレやストレッチ、体幹・バランス感覚を鍛える要素がいっぱい詰まったふっとふっと体操第1をみんなで覚えよう~!(^^)!

<<ふっとふっと体操取組団体等募集中>>

お問合せ先

民生課 健康支援係
0260-22-4051