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医療・健康

ふっとふっと体操 実践#3

平成30年4月29日(日)澄み渡る青空が広がる良い天気の中、第41回阿南町みんなで走ろう駅伝競走大会が開催されました。今年は56チーム約400名の皆さんが参加してくれました~!

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スタート前にアーチ前で記念撮影★ 町長さん副町長さんともパチリ!

(ふみ子カラーのジャンパー着てくれててなんだか嬉しいな~♡)

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1区走者のスタート時にはふみ子も応援♫ 教育長さんともパチリ!

夏日で暑い日だったけど、みんなよく頑張りました~お疲れ様でした。

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ゴール後、閉会式が始まる前までの時間に、みんなでふっとふっと体操第1を一緒にやってみたよ。

小学生も大人もみんなで、ふっとふっとで1・2・3♪♪

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総合23位には『ふみ子ちゃん賞』を用意させていただきました~。

のいに~笑遊会のチームの皆さんおめでとうございました。

会場内では、地震体験車や出張販売(スポーツプラザトーヨー・ファミマ・にこにこパン・阿南学園)もあり、阿南学園の方々とは記念撮影させてもらいました。(他店舗の皆さん写真撮れなくてゴメンナサイ。)

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ふみ子ちゃんは子ども達に大人気で、たくさんのお友達が集まってくれました。

(女の子だから優しく扱ってもらえると、すっごく嬉しいよ~♡♡)

6/3(日)は新野千石平ロードレース大会があるよね!そこにも遊びに行きたいなー♪

                              〔写真提供:内山修氏〕



町CATV(12チャンネル)では、体操動画を毎日放映しています。

(6:15~、9:15~、12:15~、15:15~、18:15~、21:15~)

YouTubeでも動画配信中。ひらがなで「ふっとふっと」で検索してみてね!!

1日10分多く体を動かすことが健康長寿につながります。ふっとふっと体操は1回5分だから×2でちょうどいいね♪

脳トレやストレッチ、体幹・バランス感覚を鍛える要素がいっぱい詰まったふっとふっと体操第1をみんなで覚えよう~!(^^)!

<<ふっとふっと体操取組団体等募集中>>

お問合せ先

民生課 健康支援係
0260-22-4051