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医療・健康

ふっとふっと体操がNHKイブニング信州で放映されました

町制60周年記念として誕生しました「ふっとふっと体操第1」が、3/27(火)放映のNHKイブニング信州

「wonderfulエクササイズ」のコーナーで阿南町のご当地体操として紹介されました。

ふっとふっと教室のインストラクターの亮子先生と奈々先生、町栄養士、ふみ子ちゃんが、

NHK長野放送局での収録に参加してきました。

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小宮山千紗キャスターも、一緒にふっとふっと体操をしてくれたんだに!

手足がスラリと長くて、と~っても美人さんでした(*^_^*)

お土産にいただいたNHKの「どーもくん」と「ふみ子ちゃん」が阿南町役場の

民生課カウンターで癒しを与えてくれています。みんな役場にきたら、見に来てみてね!!

3.jpgのサムネイル画像

町CATV(12チャンネル)では、体操動画を毎日放映しています。

(6:15~、9:15~、12:15~、15:15~、18:15~、21:15~)

YouTubeでも動画配信中。ひらがなで「ふっとふっと」で検索してみてね!!

1日10分多く体を動かすことが健康長寿につながります。ふっとふっと体操は1回5分だから×2でちょうどいいね♪

脳トレやストレッチ、体幹・バランス感覚を鍛える要素がいっぱい詰まった

ふっとふっと体操第1をみんなで覚えよう~!(^^)!

ふっとふっと体操第1(YouTube)

お問合せ先

民生課 健康支援係
 0260-22-4051