ふっとふっと教室をCATVで放送しています
新型コロナウイルス感染症拡大予防のため、ご自宅で過ごされる時間が増えることが予想されます。
そこで民生課では、CATVで「ふっとふっと教室」の放送を行っています。
ご自宅でもしっかり体を動かしましょう!
放送内容
町CATV(12チャンネル)にて4月6日から放送中!放送時間は下記のとおりです。
- 9時15分~(椅子30分、立ち姿勢30分)
- 15時~ (椅子30分、立ち姿勢30分、足指・足裏マッサージ15分)
関連情報
CATVでは、体操動画も毎日放映しています(6時15分~/12時15分~/18時15分~/21時15分~)
YouTubeでも下記動画を配信しています。YouTubeで検索する場合は、ひらがなで「ふっとふっと」!
ふっとふっと体操第1
ふっとふっと体操第1(ゆっくりVer.)
この記事に関するお問い合わせ
民生課 健康支援係
TEL 0260-22-4051